素焼きアーモンド

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素焼きアーモンド

日々の生活と気になったものを書き留めていこうと日記を始めました!

やはり日々の生活を見直すのであれば…

食事からです!

自分はそう思います。

体の調子が全然変わります。

そこで栄養価と手軽さからお菓子をアーモンドに置き換えていこうと思うんです。

美肌に良いとかビタミンEが豊富だの鉄分も良いし脂質も悪くない。

食物繊維もあってカロリーは豊富なのにダイエットに良いなど…

夢のような食品。アーモンド。

ちなみに火を通すと失われる栄養価もありますが

生だと消火に悪く、吸収効率も悪いしお腹も壊すことがあります。

お腹を壊さないようにちゃんと火を通しましょうね。

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ハンガリーのアカシアから採取されたコムハニー(巣蜜)です。ミツバチが巣板に蓄えた蜜ろうとハチミツをカットしただけのコムハニーです。アカシアのはちみつはクセがなく、爽やかな甘みとさらっとした口当たりが特

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松葉屋

【名 称】木の実 【賞味期限】120日 【保存方法】高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 【内容量】11kg 【原産地】アメリカ 【製造者】有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物

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